찜질, Compress

찜질, Compress

찜질의 종류

1. 더운물 찜질,
2. 건포찜질,
3. 온포찜질(더운찜질),
4. 냉포찜질(찬찜질) 등이 있다. 
5. 더운찜질, 찬찜질, 얼음찜질 등도 있다.

• 요즘 가정에서 더운 찜질대를 직접 만들어 더운 찜질도 할 수 있고, 찬물로 만든 찬찜질대나 얼음물로 만든 얼음물 찜질대를 집에서 직접 만들어 찬찜질도 할 수 있고 또는 얼음물 찜질을 할 수 있다. 
• 냉장고가 있고 풀라스틱 주머니, 풀라스틱 백, 풀라스틱 병들을 이용해 찬찜질이나 얼음물 찜질을 쉽게 할 수 있다.
• 바닷가 모래알이나 강가 모래알로 찜질대를 만든 후 따뜻하게 덥혀 더운찜질을 할 수 있다. 크고 작게 만든 모래알 찜질대는 실용적이고 신체 국소의 크기에 따라 크고 작게 만들어 쓸 수 있어 참말로 실용적이다. 
• 쨍쨍한 햇볕에 쪼여 따뜻해진 깨끗한 돌을 수건으로 싸서 그것으로 더운찜질도 할 수 있다.
• 현대식 찜질대를 약국에서 사서 집에 보관 했다가 필요할 때마다 찬찜질, 또는 더운찜질을 편리하게 할 수 있다. 

 더운찜질 Warm compress

• 전신이나 신체의 일정한 국소가 외부에서 열을 받거나 열나는 물체나 장소에 가까이에서 노출되면 전신의 체온이나 신체의 일정한 국소의 체온이 일시적으로 상승되는 것이 정상적이다. 
• 신체의 일부가 외부로부터 방열을 받거나 열나는 물체에 직접 접촉되거나 그 물체에 가까이 있으면 외부로부터 열을 받은 신체 국소에 있는 말초 혈관들이 확장되는 것이 정상적이다. 
• 확장된 말초 혈관들이 있는 피부층과 피하 조직, 그 부위의 신체 조직에 깊이 있는 혈관들의 혈액순환이 더 왕성해진다.
• 더운 난로 가에 가까이 있을 때나, 더운 햇볕을 쪼일 때 얼굴의 말초 모세혈관 등이 확장되고 확장된 모세혈관 속으로 피가 많이 순환되기 때문에 얼굴색이 더 붉어진다. 
• 외부에서 열을 받은 신체부위에서 국소적으로 미열이 조금 날 수 있다. 그 부위 조직의 신진대사가 더 잘 된다.
• 그 외 여러 가지 다른 이유도 있지만 이상 설명한 이치로 더운찜질을 한다. 
• 종기에 고름이 잡힐 때 종기를 더운찜질로 치료를 하면 종기가 더 빨리 곪을 수 있다. 
• 때로는 곪지 않고 그대로 낫을 수 있다.
• 근육통이 있거나 허리나 팔다리 등이 근육 경련으로 아플 때, 치질이 있을 때, 따뜻한 물찜질대나 따뜻한 찜질패드, 또는 더운물 찜질로 치료할 수 있다. 
• 아프고 부은 팔이나 다리의 일부나 그 외 신체의 다른 부위에 더운물 찜질로 치료하면 아프고 부은 신체 부위의 혈액순환이 더 잘 되고 아픈 증상 징후가 쉽게 없어지고 부종이 더 쉽게 내린다. 
• 근육 경련도 덜 해지고, 근육이 덜 긴장되고, 근육이 쉽게 이완되어 덜 아프다. 
• 더운찜질을 할 수 있는 찜질대 하나를 약국에서 사서 쓸 수 있고 위에서 언급한 것 같이 집에서 여러 방법으로 찜질 대를 만들어서 더운찜질을 할 수 있다. 
• 깨끗한 돌을 불이나 뜨거운 햇볕에 쪼여 데지 않을 정도로 따뜻하게 하고 수건으로 적절히 싼 후 외상 등으로 아프고 부은 신체 부위나 근육 경련이 있는 신체 위에 올려놓고 더운찜질을 할 수 있다. 
• 따뜻한 물을 빈병이나 고무주머니에 담고 수건으로 적절히 싼 후 그것을 환부에 올려놓고 더운찜질을 할 수 있다. 
• 따뜻한 물수건을 환부에 올려놓고 더운찜질을 할 수 있다. 
• 따뜻한 물을 담은 고무주머니나 더운찜질대로 치질을 치료하거나 따뜻한 물을 채운 욕조 속에 앉아 더운찜질 치료를 할 수 있다. 
• 화학물질 젤리 찜질대 하나를 냉장고 냉동칸에 보관했다 찬찜질을 할 때 이용할 수 있고 
• 끓는 물에 찜질대를 넣었다 꺼내 적절히 식힌 후 더운찜질을 할 수 있다. 
• 화학물질 젤리 찜질대로 한번 치료에 쓴 후 냉장고에 보관했다가 필요할 때마다 더운찜질을 하거나 찬찜질을 할 때 다시 쓸 수 있다. 
• 아프거나 부은 외상 신체부위를 목욕탕 더운물로 더운물 찜질을 할 수 있다. 
• 마른 찜질대를 따뜻하게 덥힌 후 더운찜질을 할 수 있다. 이 두 가지의 찜질의 효과는 동등하게 좋다. 
• 병의 종류에 따라 찜질치료 횟수를 정할 수 있다. 
• 치료하는 병에 따라 다르지만 더운찜질은 1회 5~20분 동안, 하루에 4~6회 정도 며칠 간 할 수 있다. 
• 영유아들은 뜨겁고 찬 것은 잘 분별할 수 없다. 델 수 있을 정도로 뜨거워도 뜨겁다는 것을 말로 표현 할 수 없기 때문에 더운찜질 치료나 찬찜질 치료를 할 때 데지 않게 동상입지 않게 주의해야 한다. 
• 더운찜질이나 찬찜질 치료를 하기 전과 하는 동안 데거나 동상 입지 않도록 주의해야 한다. 
• 더운찜질을 하기 바로 전에 더운 찜질대를 부모의 팔이나 다리에 대어 찜질하기에 적당한 온도인가 자주 체크해야 한다.

찬찜질 Cold compress

• 전신이나 신체의 국소가 찬 공기에 노출되거나 찬 물체에 닿으면 노출된 신체 부위에 있는 모세혈관을 비롯한 말초 혈관들이 정상적으로 수축된다. 
• 그 신체 부위의 혈액순환이 좀 느리게 된다. 
• 예를 들면, 주위 온도가 떨어질 때 영유아들이 피부층의 모세혈관과 말초혈관이 수축되고 국소적으로 혈액순환이 늘여지고 그 부위의 피부 온도가 낮아지고 창백해진다. 또 피부층이나 피하 조직 등에 있는 말초 혈관도 저온에 노출되면 수축되고 그 부위의 혈액순환도 다소 느려진다. 그래서 덜 붓고 덜 아플 수 있다.

• 팔목이나 발목 등이 경미하게 삐거나 타박상으로 연조직에 손상이 생겼을 때, 
• 벌이나 그 외 다른 곤충에 쏘일 때, 
• 팔다리 등이 골절됐을 때, 
• 뜨거운 물이나 불에 델 때, 
• 머리나 이마 등이 어디에 부딪쳐 국소적으로 부었을 때 붓고 아플 수 있다. 
• 이 때 그 국소가 더 붓기 전 또 이미 부은 국소에 찬물 찜질 치료나 얼음물 찜질로 치료 하면 이미 부은 국소 부종이 가라앉고, 앞으로 덜 부을 수 있다.
• 그리고 덜 아플 수 있다.
• [부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호백과]-제 17권 소아청소년 피부질환-벌 알레르기 참조. 

• 화학 물질 젤리 찜질대, 찬물 찜질대, 얼음물 주머니, 찬물 담은 병, 또는 찬물 수건 등으로 찬찜질 치료를 할 수 있다. 
• 찬 찜질대를 신체 국소 환부에 직접 대서 찬찜질을 해 줄 수 있고, 찬 찜질대를 수건으로 싸서 찬 찜질대의 온도를 적절히 조절하면서 국소 환부에 올려놓고 찬찜질을 해 줄 수 있다. 
• 찬찜질을 하면 환부가 덜 아프고 덜 붓고 부종이 내릴 수 있다. 
• 그 때 찬찜질을 유용하게 이용할 수 있다. 
• 종기가 나기 시작할 때, 
• 종기가 나서 욱신욱신 쑤실 때, 
• 신체의 어느 부위가 국소적으로 아프거나 가려울 때 그 신체 부위를 찬찜질 치료를 하면 부종이 내릴 수 있고, 
• 덜 부을 수 있고, 
• 덜 가려울 수 있고 앞으로 더 붓지 않게 미리 예방할 수 있다.
• 손발이나 팔다리에 화상을 국소적으로 입었을 때 화상 국소를 찬찜질 치료를 할 수 있다. 
• 찬 얼음물 찜질할 때 국소 환부가 얼지 않도록 주의해야 한다. 
• 찬찜질을 해줄 때의 찬찜질하는 횟수는 병에 따라 결정한다. 
• 찬찜질은 1회에 10~20분 정도, 하루 4~6번 정도 필요에 따라 한다.

 

얼음물 찜질 Ice water compress

사진 43. 필요에 따라 지퍼백을 이용해 얼음물 찜질대를 만들어 얼음물 찜질 치료도 할 수 있다.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD, FAAP

• 고무주머니 속이나 찜질 대 속에 얼음 덩어리만 넣고 또는 물과 얼음 덩어리를 함께 넣고 얼음물 찜질 치료를 할 수 있다.
• 화상이나 외상으로 다친 발목 등이 붓고 아플 때 응급 치료를 할 수 있다. 
• 순 얼음 덩어리를 싸서 얼음찜질을 할 수 있지만 사진과 같이 물에다 얼음 덩어리를 넣고 그 얼음물로 얼음물 찜질을 해서 치료할 수 있다. 
• 입안 점막에서 피가 조금 날 때 작은 얼음 덩어리를 입안에 잠시 동안 물고 있으면 입안의 경미한 출혈이 쉽게 멎을 수 있다. 
• 얼음물 찜질이나 얼음 덩어리 찜질을 할 때 동상이 생기지 않게 특히 조심해야 한다.

Hot water pad Compress, Dry pad Compress, Warm pad Compress (Hot pad Compress), cold pad Compress, ice pad Compress.

Type of Compress

1. Hot water pad Compress,
2. Dry pad Compress,
3. Warm pad Compress (Hot pad Compress),
4. There is a cold pad  Compress ice pad Compress.

There are also hot, cold, and ice pads.

Nowadays, you can make a hot steamer pad  Compress by yourself at home for hot steaming, and you can make a cold steamer pad made of cold water or an ice water steamer pad made of ice water at home, and you can do cold pad compresses or ice water.

You can make a cold pad in a refrigerator, and you can easily apply cold or ice water using a plastic bag, plastic bag, or plastic bottle.

After making a steamer with grains of beach sand or grains of sand along the river, you can warm it up for hot pad steaming.

The large and small sand grain poultice is practical and can be made large pad or small pad according to the size of the body, so it is really practical.

You can wrap a clean stone that has been warmed by the bright sun in a towel and use it for hot pad compresses.

You can buy a modern pad at a pharmacy, store it at home, and conveniently use a cold pad or hot pad whenever necessary.

Warm compress

When the whole body or a certain part of the body receives heat from the outside or is exposed to a hot object or place, it is normal for the body temperature of the whole body or a certain part of the body to rise temporarily.

When a part of the body receives heat from the outside, comes in direct contact with, or is close to an object that is heated, it is normal for peripheral blood vessels in the area of ​​the body that receives heat from the outside to expand.

The blood circulation of blood vessels deep in the skin layer and subcutaneous tissue with enlarged peripheral blood vessels and body tissue in that area becomes more vigorous.

When you are close to a hot or warm stove or when you are exposed to hot sunlight, the peripheral capillaries of your face expand and blood circulates in the expanded capillaries, making your face more reddish.

A slight temperature elevation may occur locally on the part of the body that has received heat from the outside.

The metabolism of the tissue in that area is better.

There are a number of other reasons, but the reason explained above is to use a hot pad compress.

When the boil is with some pus, treating the boil with a hot pad compress can make the boil get better faster.

Sometimes it can be healed without other treatments.

If you have muscle pain, your back or limbs are sore from muscle cramps, or you have hemorrhoids, you can treat them with a warm water pad, warm pad, or hot water.

Treatment with hot pad water on a sore and swollen arm or part of the leg or other parts of the body improves blood circulation in the sore and swollen body area, eliminates the symptoms of soreness, and makes swelling easier.

There are less muscle spasms, less tense muscles, and less sore muscles due to easy relaxation.

You can buy and use a hot pack pad at a pharmacy, and as mentioned above, you can make hot pad at home in several ways.

You can warm up a clean stone so that it won’t be burned by fire or hot sunlight, wrap it properly with a towel, and place it on a sore and swollen body part due to trauma or a body with muscle cramps and apply a hot pad compress.

Put warm water in an empty bottle or rubber bag, wrap it properly with a towel, and place it on the affected area for a hot pad compress.

You can apply a hot pack pad by putting a warm wet towel on the affected area. You can treat hemorrhoids with a rubber pad bag filled with warm water or a hot pad compress, or sit in a bath filled with warm water for a hot compress.

A chemical jelly pad is stored in the refrigerator freezer.

It can be used for cold pad compresses.

You can use a hot pad after putting the pad in boiling water and cooling

it properly. You can use it as a chemical jelly pad once for treatment, then store it in the refrigerator, and use it again for hot pad or cold pad compresses whenever necessary.

You can apply hot water pad to the sore or swollen trauma body with hot water pad in the bathroom.

You can use a hot pad compress after warming the dry pad.

The effects of these two pads are equally good.

Depending on the type of disease, the number of treatments can be determined. Depending on the disease to be treated, hot pad compresses can be applied for 5 to 20 minutes once, 4 to 6 times a day for several days.

Infants and toddlers cannot discern hot and cold things well.

It is not possible to express in words that it is hot even if it is hot enough to drop, so you should be careful not to burn or frostbite when performing hot or cold treatment.

Care should be taken to avoid burning or frostbite before and during hot or cold pad treatment.

Immediately before applying a hot pad compress, you should place a hot pad compress on your arm or leg and frequently check whether the temperature is suitable for the compress.

Photo 40. A pad that can be used for hot or cold compresses.

You can buy it at a pharmacy and use it as many times as you need it.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Cold compress

When the whole body or a part of the body is exposed to cold air or touches a cold object, peripheral blood vessels including capillaries in the exposed body part are normally constricted.

Blood circulation in that part of the body becomes a little slower.

For example, when the ambient temperature drops, capillaries and peripheral blood vessels in the skin layer are constricted, blood circulation is decreased locally, and the skin temperature in the area becomes decreased with pale and pale.

In addition, peripheral blood vessels in the skin layer or subcutaneous tissue are also constricted when exposed to low temperatures, and blood circulation in the area is somewhat slowed.

So it can be less swollen and less painful, when the wrist or ankle is slightly sprained or bruised to damage the soft tissue, When stung by bees or other insects,

When the back of the limb is broken,

When it gets in hot water or fire,

If your head or forehead hits something and you swelled it locally, it can cause swelling and pain.

At this time, if the topical swelling is treated with cold water or ice water before the swelling of the area is further swelled, the swelling may be subsided and less swelling in the future. and it can hurt less.

[Parents should also be at least the half-doctors-Pediatric and Family Nursing Encyclopedia]-Vol. 17

Child and Adolescent Skin Diseases-See Bee Allergy.

You can treat a cold pad compress with

a chemical jelly pad,

a cold pad,

a bag of ice water,

a bottle with cold water,

or a cold wet towel.

You can apply a cold pad compress by directly applying a cold pad compress to a local affected area of ​​the body, or you can wrap the cold compress with a towel and place it on a locally affected area while properly controlling the temperature of the cold compress.

Cold compresses can make the affected area less painful, less swollen, and less swelling.

At that time, you can use cold pad compresses usefully.

When it starts to boil,

When having a sore due to a boil,

When a part of the body is locally sore or itchy,

swelling can be lowered if the part of the body is treated with a cold pad compress.

It can be less itchy and prevent more swelling in the future.

When localized burns to the limbs or limbs are burned, cold pad compresses can be applied to localized burns.

When applying cold ice water pad, care should be taken not to freeze the localized area.

The number of cold pad compresses when applying cold compresses depends on the bottle.

Cold pad compress is done for 10 to 20 minutes at a time, 4 to 6 times a day as needed.

Photo 41. Make an ice pad into a zipper bag,

wrap it properly with a dry towel, and use it for cold pad compresses.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Picture 42. Swelling locally due to sprains or trauma, and applying cold pad compresses with an ice water pad bag on the sore ankle can reduce swelling and pain and relieve swelling. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD, FAAP

Ice water pad compress

Photo 43. If necessary, you can use a zipper bag to make an ice water bath and treat it with ice water.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD, FAAP

Ice water bag treatment can be performed by putting only ice cubes in a rubber bag or in a pad bag, or by putting water and ice cubes together.

Emergency treatment is available for swelling and pain in the ankle, etc. injured by burns or trauma.

You can use an ice pad by wrapping pure ice cubes, but you can treat them by putting ice cubes in the water as shown in the picture and applying ice water with the ice water.

If you are bleeding a little from the mucous membrane of your mouth, holding a small chunk of ice in your mouth for a while can easily stop minor bleeding in your mouth.

Be especially careful when applying ice water or ice cubes to avoid frostbite.

출처 및 참조 문헌 Sources and references

• NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
• The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
• Growth and development of the children
• Red Book 32^nd Ed 2021-2024
• Neonatal Resuscitation, American Academy of Pediatrics

• Oral Health The Pediatric Clinics of North America, Stuart D.Josell
• Pediatric Oral Health Stuart Jose
• Ann L. Griffen, DDS, MS
• Atlas Pediatric Physical Diagnosis Frank A Oski

• Emergency Pediatrics A Guide to Ambulatory Care, Roger M. Barkin, Peter Rosen
• Gray’s Anatomy

• 제19권 소아청소년 안과 질환 참조문헌 및 출처
• Habilitation of The handicapped Child, The Pediatric Clinics of North America, Robert H Haslam, MD.,
• Pediatric Ophthalmology, The Pediatric Clinics of North America, Leonard B. Nelson, M.D.
• Pediatric Ophthalmology, The Pediatric Clinics of North America, Lois J. Martyn, M.D.
• Pediatric Ophthalmology, Edited by Robison D. Harley, M.D.
• The Pediatric Clinics of North America, David Tunkel, MD., Kenneth MD Grundfast, MD

Copyright ⓒ 2014 John Sangwon Lee, MD., FAAP

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